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  • 简介:实用迈佳步跑步8个技巧及要领,中考体育一般在每年的4、5月份进行,距离2017年的体育中考还有四五个月的时间了,孩子们都准备好了吗跑步和走路其实都是自然而又复杂的动作,有很多书籍讲如何跑步,及跑步相...
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    上传时间:2020-04-16
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  • 简介:,,中考体育女生跑步技巧,,,,,,,在短跑训练中,力量训练的方法很多,如何选择适宜的方法很关键。众所周知,在短跑训练中,力量训练是为了提高跑的速度。正确的选择所要训练的相关肌群是关键。首先,肌肉放松...
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    上传时间:2020-04-16
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  • 简介:家长如何陪孩子进行体育训练,第一PPT模板网www.1ppt.com,第一PPT模板网www.1ppt.com,中考对学生来说是一个重要阶段,体育作为中考必考项目,家长过于焦虑,会直接影响到孩子的...
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    上传时间:2020-04-16
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  • 简介:史上七大猛将排名李元霸倒数第三文匠人工坊既然是猛将,就必须强调勇猛而今就从力量、勇气、武艺和战力等方面进行综合分析,排出中国古代最顶尖的猛将吧。一、项羽,勇猛指数高达 300项羽力能举鼎,以一...
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    上传时间:2020-04-16
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  • 简介: 健康猫 APP-让运动不寂寞 http//www.healthmall.cn/一辈子的运动计划解析不同年龄适合的最佳运动近年来,随着人们对健康问题越来越关注,健身运动也得到了不同程度的重...
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  • 简介:篮球传切配合课后反思篮球传切配合是队员之间利用传球和切入技术的一种基础配合,它包括一传一切和空切两种,因其技术简捷、配合明快而具有实效性,所以比赛中经常采用,也非常适合预高男生学练。预高传切配合教学单...
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  • 简介:常用的篮球运球技巧Friily1、高运球高运球一般在没有防守阻挠的情况下,常用在进攻队员没有被对方严密防守时,如快攻、快速突破上篮和突然抢断后对方队员还没有来得及回防等时。在运球的时候,两腿微屈,...
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  • 简介:羽毛球高远球打得远的秘密羽毛球已经练了两年,反手高远球还没有,正手高远球时有时无。有时得心应手,想打多远打多远,并不费力。还有时,比如今天,费了九牛二虎之力,也打不远,只能被动挨打。中场休息时,我被一...
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    上传时间:2020-04-16
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  • 简介:足球比赛用表比赛队 主队 客队 比赛时间 年 月 日 场序号 队员名单主队 号...
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  • 简介:1掼蛋比赛规则本次比赛均采取直接淘汰制,根据抽签号开始比赛,每轮限时 1 小时,到时仍未结束的,得分高者晋级,如得分相同以最后一局胜者晋级。牌型(两副牌)四王(四鬼牌) ,什么牌型都可打,是最大的牌。...
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    上传时间:2020-04-16
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  • 简介:短跑训练方法高抬腿,我想这个不用我多说了,许多人都知道动作要领,重要作用是提高步频,所以做这个动作的时候要尽量快速小步跑,这个也是经典训练动作之一,练的是一种感觉,脚蹬地的感觉跑楼梯,以高步频来爬楼梯...
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    上传时间:2020-04-15
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  • 简介:长武县中学“中国梦,爱国情,成才志”主题朗诵比赛评分表第一组 评 委 评 分 表评分标准 整体印象分(10 分) 朗诵内容(40 分) 朗诵技巧分(50 分)参赛班级 仪表端庄 (4) 衣着整...
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    上传时间:2020-04-10
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  • 简介:新手必读篇,户外运动装备清单早知道想要出行,需提前做好相应准备,比如列一份完备的户外运动装备清单。对于很多新手来说,户外需要的装备太过繁杂,如何理出头绪是个大问题。下面就让小编来列一下大致的户外运动装...
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    上传时间:2020-04-10
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  • 简介:FreestyleMotocross,-Motocrossdiscipline,thatincludesathletesperforming airtricks-Alltricksareperfor...
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    上传时间:2019-10-29
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  • 简介:,一、户外拓展活动介绍,活动主题“绽放青春、共绘蓝图” 活动时间 月 日 (星期 ) 活动地点乐清市环山生态休闲园 活动形式青少年素质拓展训练 预计人数60人,二、拓展活动各环节流...
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